發(fā)布時間： 2023-03-12 13:27:44
1、1盡量使腰部保持自然的生理弧度，仰臥體位可以使腰椎間盤突出患者全身肌肉放松，并使腰椎間隙壓力明顯降低，減輕椎間盤后中華活血龍多少錢突，降低髂腰部肌肉及坐骨神經(jīng)的張力2側(cè)臥位時應(yīng)將雙髖雙膝關(guān)節(jié)屈曲起來，可以消除腰部的后伸；有腰間盤突出的患者，一般最好采取仰臥位的姿勢睡覺，在雙腿下面可以墊個抱枕，能夠減輕腰椎的壓力，使腰部的肌肉得到放松其次是側(cè)臥位姿勢睡覺，將雙膝屈曲，可以減輕腰疼要注意一定不能趴著睡覺，會增加腰椎的壓力，加重；回答指導(dǎo)意見 對于腰椎間盤突出的患者應(yīng)給予硬板床平臥，可采用左右側(cè)臥位三種睡姿，腰部墊一小軟枕，平時避免中華活血龍圖片及功效負(fù)重與扭腰， 并加鋼板腰圍外固定，積極給予保守治療，如果保守治療無效的，腰痛伴下肢麻木加重的，嚴(yán)重影響日常生活；回答你好，結(jié)合你的所述，再者檢查確診為腰椎間盤突出疾病，腰椎間盤突出可采取臥床休息 2藥物治療 3牽引療法 4物理治療 5推拿及手術(shù)治療，輕微的話，可以臥床休息來治療，建議你晚上睡覺時采取平躺為宜；仰臥位可放松腰部肌肉，減輕腰椎壓力，不僅舒適，而且有利于預(yù)防或治療腰痛側(cè)臥位將雙髖雙膝關(guān)節(jié)屈曲起來，古人說“臥如弓”就是這種睡姿，它可以消除腰部的后伸，避免或減輕腰痛END 日常護(hù)理 臥床休息急性期應(yīng)立即。
2、可以，有腰間盤突出的病人平時最怕腰受力，注意腰部保暖，不能受寒受涼，坐著時候腰部可以墊個墊子，盡量少坐著至于睡覺時候，平躺時候可以把腰部墊起來，平躺也不要時間太長側(cè)臥或者趴著減少腰部受力平時多趴著對腰；此時，人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤后部，可有效地防止髓核突出站立不應(yīng)太久，要適當(dāng)進(jìn)行活動，尤其是腰背部活動，以解除腰背肌肉疲勞 坐姿正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，下肢并攏如有可能，最好。
3、其實(shí)，對于患者的睡姿，岳富陽建議仰臥的姿勢仰臥對于放松全身肌肉降低腰間盤壓力等都有幫助，也可以減小腰間盤后突出的傾向，避免癥狀惡化但中華活血龍 福壽堂 假是，需要注意的是，睡覺雖然對疾病的恢復(fù)有好處，但是長期躺在床上也是不好的。
4、腰椎間盤突出癥對睡姿上的要求不高，平臥側(cè)臥趴著睡都可以仰臥時只要臥具合適，四肢保持自然伸展側(cè)臥一般不必過于講究左側(cè)還是右側(cè)臥位，因?yàn)槿嗽谒咧袨榱饲蟮幂^舒適的體位，會不斷翻身但最好不要彎著腰睡或蜷；1 仰臥位中華活血龍丸膝蓋下方放枕頭仰臥平躺睡姿被認(rèn)為是符合人體脊柱和肌肉的最佳睡眠姿勢，還能避免對內(nèi)臟的壓力這個姿勢可以將重量平均分配到人體各個部位，但由于腰椎的曲度和上背部以及臀部不同，時間久了沒有支撐也會產(chǎn)生疲勞；回答不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右 可以牽引，理療，紅外線，推拿 按摩治療 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療側(cè)睡都可以的。
5、說到睡姿，其實(shí)每個人都很難對睡姿進(jìn)行控制，腰椎間盤突出癥患者不僅要維持整個脊柱的生理曲度，還要使患者感到非常的舒適，所以建議最好使胸部和腰部保持自然彎曲，雙髖和雙膝呈屈曲狀態(tài)為宜并且，建議腰椎間盤突出癥患者在；腰椎間盤突出患者的睡姿選擇也很重要雖然側(cè)躺比平躺對腰椎的受力要大，但是兩者都比站立位或者座位都要小很多，所以只要床墊選擇正確，平躺和側(cè)躺都可以在平躺時膝蓋下方加一個枕頭有利于維持腰椎生理前凹，側(cè)躺時兩腿。
6、腰椎間盤突出者適合的睡姿仰臥和側(cè)臥腰椎間盤突出者一般以仰臥和側(cè)臥位為宜另外仰臥位時應(yīng)在雙下肢下方墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放松，還有就是日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受；是骨傷科的常見病多發(fā)病腰間盤突出癥臨床多表現(xiàn)為 腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活動障礙，脊柱側(cè)彎等需要腰椎CT或者核磁共振來中華活血龍膠囊明確診斷你好，建議注意平時的站姿坐姿勞動的姿勢以及睡姿的合理性。
