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　　燕窩富含蛋白質、微量元素和氨基酸，對身體有很好的調理作用，能潤肺養(yǎng)胃，保肝補腎，提高免疫力，美容養(yǎng)顏。

　　01.關于燕窩。

　　燕窩不僅是與熊掌、魚翅齊名的山珍海味、高級宴會上的美食，也是國內外知名的高級滋補品。

　　在中醫(yī)方面，具有益中補氣、養(yǎng)顏潤燥、健脾補肺、化痰止咳、增強腸胃吸收和身體抵抗力的功效。

　　因為它具有很高的治療價值，不受性別和年齡的限制，適合男女老少，所以越來越受歡迎。但有些人不適合吃燕窩來補充身體。

　　02.燕窩什么時候最好吃？

　　中醫(yī)認為，早晚空腹吃燕窩最好。晚上睡覺前空腹吃燕窩和牛奶不僅有利于營養(yǎng)的吸收，還有助于睡眠，具有美容滋養(yǎng)的效果。

　　陰陽交接時，晚上23點至凌晨1點，此時吸收力最好。

　　早上5:00到7:00-兒童。婦女和老年人最好照顧和吃燕窩，這與這些年齡組的生理狀況有關。

　　最好在進食前后兩小時空腹進食。空腹時營養(yǎng)吸收最好。

　　03.為什么空腹吃？

　　相反，如果你同時吃各種食物，消化酶有限，沒有時間分解，吸收效果就會相對減弱。這里建議空腹食用只是燕窩，而不是一概而論，因為不同食物的物質含量和功能不同，有些不能空腹食用，但會引起身體不適。

　　中華活血龍 假當我們通常吃東西時，消化系統(tǒng)會分泌各種消化液，含有不同的消化酶，如消化大陸有中華活血龍買嗎淀粉、脂肪、蛋白質等。

　　吃單一食物時，分泌的消化酶足以中華活血龍在哪里買到將食物中的營養(yǎng)物質分解給人體，吸收效果更好。

　　04.燕窩效香港福壽堂中華活血龍哪里能買到果明顯嗎？

　　燕窩性質平和，只要調理得當，堅持吃一段時間，其營養(yǎng)福壽堂中華活血龍哪里有賣成分慢慢滲透，補充到身體所需，效果才會顯現(xiàn)出來。

　　燕窩是滋補品，不是仙丹妙藥，不能指望吃完燕窩后立即三分鐘就有神奇的效果。